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教你几个清淡的特色菜做法营养美味3分钟学会

时间:2019-08-13 09:34  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:土豆2个、青椒、红椒各半个、葱1棵、蒜头1瓣、姜1片、小米椒1个、花椒3粒,油适量、盐适量、鸡精适量 鸡肉200克 香菇200克 胡萝卜一段 枸杞适量 鸡蛋一个 烘焙杏仁20克 生姜一块 大蒜一瓣 大葱一段 生抽适量 白醋适量 香油适量 黑胡椒粉适量 淀粉适量 盐适量

  土豆2个、青椒、红椒各半个、葱1棵、蒜头1瓣、姜1片、小米椒1个、花椒3粒,油适量、盐适量、鸡精适量

  鸡肉200克 香菇200克 胡萝卜一段 枸杞适量 鸡蛋一个 烘焙杏仁20克

  生姜一块 大蒜一瓣 大葱一段 生抽适量 白醋适量 香油适量 黑胡椒粉适量 淀粉适量 盐适量

  4将胡萝卜、鸡肉、生姜、大蒜、大葱放入料理机桶里,打入鸡蛋,加入杏仁,加入30克左右水,加入适量盐

  食材:五花肉400g、酸菜200g、油适量、盐适量、泡红椒适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量、香葱适量、料酒适量、花椒适量。

  2、将五花肉放入水中,加料酒、姜、花椒,煮30分钟到肉变软;把煮好的五花肉沥干水分,放入冰箱冷藏,冻硬后切成薄片;

  4、加入开水,大火将汤熬开。然后放入切好的白肉片,中火煮5分钟;然后调入鸡精、香油,起锅的时候,撒上葱花



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